Mediellenin terveys- ja hyvinvointipaketit sopii sinulle,
joka haluat

  • Voida hyvin
  • Tehdä pysyvän elämäntapamuutoksen
  • Lisätä vireyttä päiviisi
  • Nukkua paremmin
  • Pudottaa painoa
  • Lisätä lihasmassaa
  • Parantaa terveyttäsi
  • Välttää mahdollisesti kolesteroli-, diabetes-ja verenpainlääkityksen
  • Monipuolistaa liikkumistasi ja ruokavaliotasi
  • Lisätä liikkuvuutta
  • Parantaa kehonhallintaa
Image

Saat käyttöösi

  • Jopa 8  terveyden-ja hyvinvoinnin huippuammattilaisen asiantuntemuksen puolen vuoden ajaksi!
  • Jokaisen valmennusjakson kesto on 6kk, jolloin elintapamuutoksista saadaan tutkimustenkin mukaan pysyviä ja pitkäaikaisia.
  • Kaikki asiantuntijat on valittu huolella, ja heidän ammattitaitoon voit luottaa. Asiantuntijatiimi tekee yhteistyötä koko valmennuksen ajan Sinun parhaaksesi.

Oletko valmis voimaan hyvin?

  • Historian ensimmäinen MediEllenin terveys-ja hyvinvointivalmennus alkaa tammikuussa 2022 joustavasti omaan aikatauluusi sopien.
  • Otamme tähän yksilövalmennukseen rajoitetun määrän ihmisiä, joten olethan nopea, ja varaat paikkasi pian!
  • Valmennukset keväällä 2022 Sotkamossa, Kajaanissa ja Kuhmossa. Laajennamme palvelun Suomussalmelle heti, kun saamme sinne valmentajan.

Valitse alta itsellesi sopiva paketti

Pronssi

399€/kk

  • aktiiviliikkujan laajat verikokeet alussa ja lopussa
  • Lepo-EKG
  • Verenpaineen seuranta
  • Mitat (Pituus, paino, painoindeksi, vartalon ympärys)
  • Hoitajan alkuhaastattelu
  • Lääkärin alkukartoitus ja loppukontrolli
  • Hyvinvointivalmentajan 6kk valmennus monipuoliseen liikkumiseen, sis. alku- ja lopputestit, ohjelman 6kk:lle ja lähitapaamiset, yhteensä 18 tapaamista 6kuukauden aikana
  • Voit valita itsellesi sopivan valmentajan!

Hopea

429€/kk

  • aktiiviliikkujan laajat verikokeet alussa ja lopussa
  • Lepo-EKG
  • Verenpaineen seuranta
  • Mitat (Pituus, paino, painoindeksi, vartalon ympärys)
  • Hoitajan alkuhaastattelu
  • Lääkärin alkukartoitus ja loppukontrolli
  • Hyvinvointivalmentajan 6kk valmennus monipuoliseen liikkumiseen, sis. alku- ja lopputestit, ohjelman 6kk:lle ja lähitapaamiset, yhteensä 18 tapaamista 6kuukauden aikana
  • Voit valita itsellesi sopivan valmentajan!
  • Fysioterapiaa 3x 1h valitsemillasi huippuasiantuntijoilla tarpeesi mukaan

Kulta

549€/kk

  • aktiiviliikkujan laajat verikokeet alussa ja lopussa
  • Lepo-EKG
  • Verenpaineen seuranta
  • Mitat (Pituus, paino, painoindeksi, vartalon ympärys)
  • Hoitajan alkuhaastattelu
  • Lääkärin alkukartoitus ja loppukontrolli
  • Hyvinvointivalmentajan 6kk valmennus monipuoliseen liikkumiseen, sis. alku- ja lopputestit, ohjelman 6kk:lle ja lähitapaamiset, yhteensä 18 tapaamista 6kuukauden aikana
  • Voit valita itsellesi sopivan valmentajan!
  • Fysioterapiaa 3x 1h valitsemillasi huippuasiantuntijoilla tarpeesi mukaan
  • ruokapäiväkirjan analysointi ravitsemusterapeutin kanssa + 2 kontrollivastaanottoa
  • Mielen muutosvalmennus, omasta hyvinvoinista huolehtiminen ratkaisukeskeisen psykoterapeutin tukemana (3x 45min)

Mukana tiimissä:

Valmentajat

Alkuinfo:

Haluatko tietää lisää tai haastatella valmentajia ennen aloitusta? Tule tiistaina 4.1. klo 18 Haapalaan, niin kerromme lisää! Kuhmossa Kaesan kahvila ke 5.1. klo 17.30.

Ilmoittautuminen:

Sähköpostitse: info@mediellen.fi
Puhelimitse: 050 3388843

Asiantuntijat